Перше, що є необхідним - заповнення заявки на нашому сайті. Посилання ось тут: https://bit.ly/2YwSUrW

Як же підготуватись до селекції?
Проходження селекції - перший і основний етап відбору, який потребує потужної підготовки: фізичної і психологічної. Адже, як ви знаєте, далеко не кожен здатен пройти відбір. 
Фізична підготовка включає  в себе 5 тижнів тренувань, які підготують ваше тіло до надлюдських випробувань.
Спеціально для вас ми підготували шпаргалку п'ятитижневого курсу, яка доступна за посиланням: https://bit.ly/2QpoKCm

У нас є кілька порад з підготовки, які допоможуть вам зробити її правильною і продуктивною.
Отже:
1. Для марш-кидків вибирайте комфортні та розношені черевики. Одягайте легку воєнну форму та товсті шкарпетки (бажано не нові).
2. Використовуйте мапу та компас під час марш-кидків по пересічній місцевості.
3. Розношені устілки краще поглинатимуть удари.
4. Кожного дня, окрім тих, що в програмі підготовки, проводьте менш напружені тренування: їзда на велосипеді, пробіжки на короткі дистанції або у повільному темпі. В легкі дні тренувань, для розвитку верхнього тулуба, доповніть віджимання вправами на підйом ваги. Плавайте так часто як зможете на 500 метрів або більше.
5. Досягнувши високого рівня фізичної підготовки, підтримуйте його також використовуючи принцип великих та малих навантажень.
Відповідальність за досягнення необхідної форми ваша і тільки ваша. Розробіть ваш власний розклад тренувань. Якщо ви збираєтесь на навчання, працюйте над зміцненням м’язів: віджимання, підтягування, присідання (з додатковою вагою ) коли можете, та так часто як можете. Ваша мета – досягнути необхідної форми.

Найпопулярніше питання стосовно підготовки: яке майно потрібне для проходження селекції?
Тримайте список потрібних речей, які допоможуть вам у подоланні наших випробувань:
(На/при собі)
1 куртка польова
1 штани польові
1 футболка
1 пара шкарпеток
1 ремінь поясний
1 пара черевиків
з високим берцем
1 головний убір
(шапка флісова або бавовняна)
1 ручка
1 олівець
1 блокнот за розміром кишені
1 наручний годинник (без функції GPS)
(З собою)
1 маршовий рюкзак (75-100 л.)
1 транспортна сумка
2 пластикові пакети (для сміття)
2 пончо (або водонепроникна тканина
розміром близько 205x160см)
1 флісова куртка
1 комплект термобілизни
1 запасний комплект польової форми
З пари кросівок
2 футболки
1 тактичні окуляри
(біле прозоре скло)
1 шемаг (арафатка)
1 пара перчаток (зимових)
1 пара перчаток шкіряних (тактичних)
1 волого-вітро захисний комплект
(Gore-tex)
1 спальний мішок
з поліпіноуретановим килимком
1 свисток
1 розгрузочна система
(поясна з комплектом підсумків)
2 набора польового індивідуального
посуду
1 індивідуальна аптечка
2 компаса (рідинних, для спортивного
орієнтування)
1 ліхтар (ручний або налобний)
з червоним, синім або зеленим
фільтром
1 комплект спортивного одягу
2 комплекта перманентних маркерів
(чорний, червоний, синій, зелений)
1 несесер з засобами індивідуальної
гігієни
1 пара гумових тапочок
2 упаковки присипки для ніг (тальку)
2 мотка чорної ізоляційної стрічки
1 мультитул
2 запальнички
1 водозахисний чохол для мапи
1 шнур для рахування пар кроків
(спортивного орієнтування)
Про всяк випадок, у нас є шпаргалка(https://bit.ly/2QpD9yq), роздрукувавши яку ви зможете відмічати наявні та відсутні речі для зручності при зборі.

Початок XII Кваліфікаційного курсу Сил спеціальних операцій 5 жовтня  2020 року.
До участі у Курсі запрошуються діючі військовослужбовці Збройних Сил України, які проходять військову службу за контрактом віком до 40 років.
Характерною рисою Курсу є повний відхід від застарілих методів організації відбору та навчання. Підготовка військовослужбовців проводиться за новітньою програмою. Загальна тривалість Курсу становить 7 місяців.
Успішне проходження Курсу гарантує Вам призначення на посади до підрозділів спеціального призначення Сил спеціальних операцій Збройних Сил України.
Детальніше про Курс: http://sof.mil.gov.ua/